什麼是植物精油？
植物精油是由天然植物的油囊中，經過蒸餾、壓榨等方式萃取，獲得高濃度具有揮發性、不易溶於水、可以溶於酒精或油的液體，其實植物精油不是油，因為其特性溶於油及酒精，所以稱為精油。
如何選擇適合的植物精油？
可以透過3種方式選擇適合的植物精油，一是依照自己喜歡的氣味選擇，例如花朵馨香、藥草清香、果實甜香、根芽土香木、香料辛香等，如此選擇的精油，通常會反映出當時的情緒狀況；另一種方式是依身體不舒適的症狀，徵詢專業芳療師或參考芳療書籍上的配方，選擇配方所需的精油及使用方式；第三種方式則是透過專業芳療師的諮詢檢測，找出調整體質及心理狀態最需要的精油並依建議調配使用。
精油保存方法?
保存重點：
1.使用後要確實拴緊，避免瓶口精油氧化及揮發。
2.挑選深色玻璃瓶裝，以延長保存期限。
3.存放在陰涼處，避免日曬、高溫。
4.確認有效期限，開封後盡量於半年內用完。
5.精油是易燃性液體，閃火點低，必須小心火源。
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